Čo je Hygge?

Hygge je škandinávsky koncept života jednoduchého života sprevádzaného rodinou a priateľmi bez zhonu každodenného života. Koncept predstavuje teplý pocit podobný vianočnému ale celoročne. Zahŕňa zdieľanie času a priestoru s rodinou a priateľmi, pričom si môžete vychutnať nápoje, jedlo, šport a konverzácie bez stresu. Jedna osoba sa môže tešiť aj z konceptu cestovaním, trávením času v interiéri, čítaním alebo zapájaním sa do aktivít, ktoré sa tešia, ako je varenie, maľovanie alebo nerobenie ničoho, čo by fyzicky namáhalo. Hoci je tento koncept populárny v škandinávskych krajinách, bol prijatý v Dánsku ako spôsob života a je považovaný za jeden z dôvodov, prečo škandinávske krajiny vždy stoja na vrchole najšťastnejších krajín sveta. Tento koncept sa rozširuje do iných regiónov, ako je Severná Amerika a Spojené kráľovstvo, kde sa interpretuje ako „útulnosť“. Hygge je spôsob života, nemôžete žiť v dome hygge, riadiť auto hygge, alebo jesť hygge jedlo.

Pôvod spoločnosti Hygge

Spoločnosť Hygge nepochádzala z Dánska, ale vznikla v starom Nórsku. Slovo „hygge“ je nórsky a znamená „dať odvahu, radosť a pohodlie“. Slovo sa objavilo v dánskych spisoch koncom 18. a začiatkom 19. storočia a odvtedy bolo prijaté ako dánska kultúra. Slovo má podobný význam v oboch krajinách. Starovekí Dáni a Nori sa tejto koncepcie zaoberali už v 18. storočí.

Výhody Hygge

Pojem hygge má fyzické, emocionálne a sociálne výhody. Umožňuje ľuďom, aby si vyčistili svoju myseľ a zapojili sa do aktivít, ktoré ich robia šťastnými. Pocit mieru a pokoja posilňuje vzťahy medzi ľuďmi a ich prostredím. Bolo pozorované, že ľudia, ktorí praktizujú tento koncept, najmä Dáni, zažívajú nižší stres, zvýšený optimizmus, menej úzkosti a depresie a sú si vedomí iných. Pocity pohodlia, bezpečnosti a pokoja pomáhajú ľuďom lepšie spať, regulovať váhu a znížiť potrebu liekov a alkoholu.

Sezóna Hygge

Hygge sa deje po celý rok, ale stáva sa to najmä počas víkendu a popoludní, keď ľudia opustia prácu. Počas leta sa priatelia a rodina v zime zúčastňujú spoločenských aktivít v určených parkoch alebo v interiéri. Prax vrcholy počas zimy vo sviatočnom období, kedy sú k dispozícii rodiny a priatelia a počasie nie je vhodné pre outdoorové aktivity.

Odporúčaná

Ktoré krajiny hraničia s Rakúskom?
2019
Najlepšie Skylines v Kanade
2019
Prečo sú tu 12 palcov na nohe?
2019